租房签了合同没入住，能否要求退回租金和押金

能要求退回租金和押金。依据《合同法》等相关规定，未入住且合同无特别约定时，租客有权要求退还。不及时处理可能导致权益受损，如押金被无故扣留。
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可要求退租。操作如下：1.与房东沟通，明确退租意愿并协商退款事宜；2.收集租房合同、付款记录等证据；3.若房东拒绝，可咨询律师并准备起诉材料；4.提起诉讼，通过法律程序维护权益。
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常见处理方式为协商或诉讼。首先应尝试与房东协商，协商不成时可通过法律途径起诉要求退还，根据证据情况选择最佳方式。